밀크씨슬, 간에는 좋지만 부작용도 있다? 꼭 알아야 할 주의사항

밀크씨슬 복용 전 확인해야 할 부작용과 복용 시 주의점

밀크씨슬은 간 건강에 도움을 주는 기능성 식품으로 잘 알려져 있지만, 모든 사람에게 항상 안전한 것은 아닙니다.

일부 사용자에게는 부작용이 나타날 수 있으며, 복용 중 다른 약물과의 상호작용도 주의가 필요합니다.

이 글에서는 밀크씨슬의 대표적인 부작용과 주의사항을 정리해드립니다.

밀크씨슬 복용 후 가장 자주 나타나는 부작용은 다음과 같습니다.

이는 위장 민감성에 따라 발생할 수 있으며, 공복 상태에서 복용하거나 권장량을 초과했을 때 발생 빈도가 높습니다.

밀크씨슬은 국화과 식물에 속하므로, 국화, 민들레, 캐모마일 등에 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다.

피부 발진, 가려움, 호흡 곤란과 같은 알레르기 반응이 드물게 나타날 수 있습니다.

밀크씨슬에는 에스트로겐 유사 작용이 있는 성분이 포함되어 있을 수 있어 다음과 같은 경우 복용이 권장되지 않습니다.

특정 약물과 밀크씨슬은 대사 경로가 겹쳐 상호작용을 일으킬 수 있습니다.

특히 주의가 필요한 약물은 다음과 같습니다.

⚡복용 중인 약물이 있다면 전문의와 복용 병행 여부를 상담해야 합니다.

밀크씨슬은 장기 복용이 가능한 보조제이지만, 하루 섭취 권장량은 일반적으로 실리마린 기준 130~210mg 수준입니다.

이를 초과하여 복용하면 부작용 확률이 증가할 수 있습니다.